Ikiliikkuja-viikko 9.–15.3.2026

Ikäinstituutti järjestää yhdessä kuntien, hyvinvointialueiden, järjestöjen, yritysten ja Liikkujan Apteekkien kanssa Ikiliikkuja-viikon viikolla 11.

Liikunnallinen teemaviikko tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä liikkumiseen. Teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua.

Tuusniemellä Ikiliikkuja-viikolla voit tiistaina 10.2. klo 12.00 tulla tutustumaan terveysliikunta Asahiin Ilolla-olohuoneessa ryhmään Haurangin nuorisoseuran talolle.  Keskiviikkona 11.2. klo 13.00 perehdytään samaan aiheeseen Eläkeliiton kerhossa järjestötilassa, äijäjumppaa on tarjolla klo 15.00 monitoimisalissa Turulan koululla.  Torstaina on mahdollisuus kokeilla hengitysyhdistyksen tuolijumppaa klo 9.00 järjestötilassa ja kimppakävelylle lähdetään klo 12.30 Tuusniemen torilta.

Lisäksi torstai aamuna 12.3. klo 10.00–10.45 on mahdollisuus osallistua ”Potkua proteiinista”- webinaariin internetissä, ilmoittautumislinkki alla.

Ilmoittaudu 11.3. mennessä: https://www.lyyti.fi/reg/ikiliikkujaviikkowebinaari

 tietoa liikkumisen ja ravitsemuksen merkityksestä hyvinvointiin. vinkkejä omaan arkeen. Pienilläkin teoilla on suuri merkitys!

 

 #IkiliikkujaViikko #LisääVoimaaVuosiin