Takaisin

”Pysytään pystyssä”- tasapainoryhmä

Koetko tasapainosi heikentyneen , pelkäätkö kaatumista?  Tee arjestasi turvallisempaa ja liiku varmemmin-ehkäise kaatuminen.

Seuraava ”Pysytään pystyssä”- tasapainoryhmä alkaa taas tammikuussa. Ryhmässä 10 tapaamiskertaa, joissa käydään läpi kaatumisen ehkäisyyn liittyviä asioita, käytännön tasapainoharjoittelua ja lihasvoimaharjoittelua kuntosalilla. Lisätietoja ja ilmoittautumiset Asta Tirkkonen-Hersio, 0405357544, asta.tirkkonen-hersio@tuusniemi.fi.

Osallistuminen maksutonta, järj. Tuusniemen kunta.